De ce se crapă unghiile pe verticală: Cauze, Prevenire și Tratament
Unghiile sunt o parte esențială a corpului uman, având roluri funcționale și estetice importante. Cu toate acestea, unghiile pot suferi de diverse probleme, una dintre cele mai frecvente fiind fisurarea pe verticală. Acest fenomen poate fi nu doar dureros, dar și inestetic, afectând calitatea vieții unei persoane. Vom prezenta mai jos cauzele care duc la crăparea unghiilor pe verticală, metodele de prevenire și opțiunile de tratament disponibile.
Ce înseamnă fisurarea verticală a unghiilor?
Fisurarea verticală a unghiilor, cunoscută și sub numele de onicoschizie, se manifestă prin apariția unor fisuri fine sau adânci care se întind de la vârful unghiei până la baza acesteia. Aceasta poate afecta una sau mai multe unghii și poate fi asociată cu durere, fragilitate sau chiar decolorare. În funcție de severitatea crăpăturii, unghia poate deveni extrem de sensibilă și predispusă la infecții.
Cauze comune ale crăpăturilor unghiilor pe verticală
Fisurarea unghiilor pe verticală poate fi cauzată de o varietate de factori, de la cei externi la cei interni. Iată câteva dintre cele mai comune cauze:
- Trauma fizică: O lovitură sau o presiune repetată asupra unghiei poate duce la apariția crăpăturilor. De exemplu, utilizarea excesivă a unghiilor ca instrumente (deschiderea cutiilor, răzuirea suprafețelor dure) poate slăbi structura unghiei, ducând la fisuri verticale.
- Deshidratarea: Unghiile au nevoie de hidratare adecvată pentru a-și menține flexibilitatea. Expunerea frecventă la apă, săpunuri dure sau substanțe chimice de curățare poate usca unghiile, făcându-le fragile și predispuse la fisurare.
- Deficiențe nutriționale: Lipsa anumitor vitamine și minerale, cum ar fi biotina, fierul, zincul și vitamina E, poate afecta sănătatea unghiilor. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru creșterea și rezistența unghiilor, iar deficiențele pot duce la fisurarea acestora.
- Afecțiuni medicale: Anumite condiții de sănătate, cum ar fi hipotiroidismul, psoriazisul, eczema sau bolile autoimune, pot afecta negativ unghiile, provocând crăpături verticale. În plus, infecțiile fungice sau bacteriene pot deteriora structura unghiei, contribuind la fragilitatea ei.
- Îmbătrânirea: Pe măsură ce înaintăm în vârstă, unghiile noastre devin mai subțiri și mai fragile. Procesul natural de îmbătrânire poate duce la o scădere a producției de cheratină, proteina principală din unghii, făcându-le mai susceptibile la crăpare.
- Factori genetici: Predispoziția la fisurarea unghiilor poate fi, de asemenea, moștenită. Dacă membri ai familiei au unghii fragile, este posibil ca și tu să fii predispus la această problemă.
Prevenirea crăpării unghiilor pe verticală
Prevenirea fisurilor unghiilor necesită atenție și îngrijire constantă. Iată câteva sfaturi utile:
- Hidratarea regulată: Aplicarea zilnică a unei creme hidratante pentru mâini și unghii poate preveni uscarea acestora. Uleiul de cuticule poate fi, de asemenea, de ajutor pentru a menține unghiile flexibile și hidratate.
- Evitarea expunerii la substanțe chimice dure: Dacă lucrați frecvent cu substanțe chimice sau apă, purtați mănuși de protecție pentru a evita contactul direct. Acest lucru va reduce riscul de deshidratare și deteriorare a unghiilor.
- O dietă echilibrată: Asigură-te că dieta ta include suficiente vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea unghiilor. Consumul de alimente bogate în biotină, fier, zinc și proteine poate ajuta la menținerea unghiilor puternice.
- Evitarea traumatismelor: Fii atent la modul în care îți folosești unghiile. Evită să le folosești ca unelte și protejează-le de impactul fizic.
- Îngrijirea corespunzătoare a unghiilor: Tunde-ți unghiile regulat pentru a preveni fisurarea și folosește o pilă de unghii de calitate pentru a netezi marginile aspre. Evită tăierea cuticulelor, deoarece acestea protejează baza unghiei de infecții.
Tratamentul fisurilor unghiilor
Dacă deja te confrunți cu fisurarea unghiilor pe verticală, există mai multe opțiuni de tratament disponibile:
- Produse de întărire a unghiilor: Există lacuri și tratamente specializate care pot întări unghiile și preveni agravarea crăpăturilor. Acestea conțin ingrediente precum proteine, vitamine și minerale care stimulează regenerarea unghiilor.
- Aplicarea unui bandaj de unghii: În cazurile de fisuri severe, un bandaj de unghii sau un adeziv special poate fi folosit pentru a menține unghia intactă și pentru a preveni extinderea fisurii.
- Consultarea unui dermatolog: Dacă fisurarea unghiilor persistă sau este asociată cu alte simptome, cum ar fi durerea sau inflamația, este recomandat să consulți un specialist. Dermatologul poate identifica cauza exactă și poate recomanda un tratament adecvat.